Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 99,32g | Białk: 166,19g | Węglo: 368,84g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Lidl Thon au Naturel, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Lidl Pavé de Saumon ASC, Freshona Purée de Tomates, Courgette, Golden Sun Riz Basmati, Pomme. Obiad: Combino Coquillettes, Freshona Purée de Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Avocat, Lidl Filet de Poulet, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Poivrons Verts, Casino Lait Écrémé, Philia Noix de Coco, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Beurre de Cacahuètes, Casino Myrtille , Celnat Petits Flocons D’Avoine . Przekąski/Inne: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Casino Myrtille , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Abricots, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|