Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 46,22g | Węglo: 188,10g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Telur Rebus, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Udang, Nasi Putih, Kembang Kol, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Telur Rebus, Pisang Goreng, Gery Saluut Malkist Chocolate, Kurma, Buncis, Bakwan, Telur Rebus, Alpukat, Pepaya, Buah Naga. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hanamutiara
|