Dziennik alsuivanova90448, 11 cze 20

Отекла немного из-за мидий на ужин, они были в рассоле. Но ничего страшного. Воду можно легко вывести из организма. А солененького, как и сладкого иногда хочется.

75,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 18,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1211 kcal

Tłusz: 48,81g | Białk: 70,81g | Węglo: 127,64g.   Śniadanie: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр,  Вареное Яйцо,  Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch:  Яйцо,  Приготовленная Цветная Капуста (без Жира),  Чеснок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%,  Макароны Отварные. Obiad:  Пекинская Капуста,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Лента Творог 9% Брикет. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные,  Чай с Лимоном, Черешня. więcej...