Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 44,58g | Białk: 42,88g | Węglo: 171,89g.
Śniadanie: Brownies, Energen Energen, Telur Rebus. Lunch: Saus Tomat (Kalengan), Sosis Ayam, Nasi Putih, Pop Mie Rasa Baso. Przekąski/Inne: Sunpride Pisang Single. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|