Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 93,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 55,80g | Białk: 118,44g | Węglo: 219,40g.
Śniadanie: Banana, Terre e Tradizioni Gallette di Timilia, Colfiorito Azuchi Rossi. Lunch: Pomodori Rossi, Primo Sale, Burro, Tre Mulini Tortellini al Prosciutto Crudo, Pane Integrale, Parmigiano (in Pezzi), Bresaola. Obiad: Arnaboldi Misoshiru, Pomodoro Cuore di Bue, Avocado, Alce Nero Riso Integrale , Salmone. Przekąski/Inne: Proteine di Soia Isolate, Banana. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|