|
🎉🎉
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 60,14g | Białk: 57,57g | Węglo: 153,54g.
Śniadanie: Frosta Gemüsepfanne Toskana, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, Lidl Kürbiskernbrot . Lunch: Ben & Jerry's Half Baked. Obiad: Gut & Günstig Cocktailsauce, Möhren, Gut & Günstig Sonnenmais, Eisbergsalat, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika, Garden Gourmet Hack, Edeka Wraps. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|