|
Allez on s’accroche bientôt les 63💪! Poids que je n’ai pas eu depuis 3 ans 😅!
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1019 kcal
|
Tłusz: 30,45g | Białk: 50,28g | Węglo: 135,60g.
Lunch: Abricots Secs, McCain Kid Smile, Carrefour Blanc de Poulet, Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Carottes, Courgette, Radis, Carrefour Blanc de Poulet, Apéricube Apéricube, Fine Ligne Sauce Crudités Allégée Nature , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Obiad: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maggi Fond de Volaille , Viande de Dinde, Royco Velouté Tomates. Przekąski/Inne: Heudebert La Biscotte, Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant. więcej...
|
|
1722 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrina.L.G
|