Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 47,50g | Białk: 76,34g | Węglo: 98,98g.
Śniadanie: Telur, Kobe Tepung Bumbu, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Teri, Tahu Goreng, Melon. Lunch: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Filma Minyak Goreng Filma, Filma Minyak Goreng Filma, Pakcoy, Melon, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kobe Tepung Bumbu, Telur, Ikan Teri, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Pakcoy, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kobe Tepung Bumbu, Telur, Ikan Teri, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 28 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Husnal.Ainani 123
|