Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 30,30g | Białk: 175,10g | Węglo: 245,20g.
Śniadanie: Amanhecer Atum Ao Natural, Pato Real Arroz Carolino Extra Longo. Lunch: Pingo Doce Ovo M, Prozis Whey Protein Fusion (31g). Obiad: Amanhecer Atum Ao Natural, Pato Real Arroz Carolino Extra Longo. Przekąski/Inne: Prozis Whey Protein Fusion (31g). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|