Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 72,88g | Węglo: 29,71g.
Śniadanie: Кофе, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Яйцо, Jarrow Formulas Coconut Oil, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Obiad: Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Gaea Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|