Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 47,00g | Białk: 84,15g | Węglo: 151,56g.
Śniadanie: 温泉卵, サクラ印 レンゲのハチミツ, バナナ, 森永 ビビダス 脂肪0. Lunch: 全粒粉のパン, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り. Obiad: ご飯, たくあん, 味噌汁, すき焼き. Przekąski/Inne: サクラ印 レンゲのハチミツ, Meiji おいしい牛乳, アイスコーヒー. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|