Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 25,03g | Białk: 29,94g | Węglo: 48,72g.
Śniadanie: Suco de Cenoura, Ovo Cozido. Lunch: Tomates Vermelhos, Escarola Refogada, Alface Rúcula, Beterrabas, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rafamoliveira23
|