|
Einen wunderschönen guten Abend 🙂
|
136,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 42,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 19,17g | Białk: 126,80g | Węglo: 74,75g.
Śniadanie: Nestle Caro Original, Getrocknete Pflaumen, Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Harzer Harzer Käse, Nestle Caro Original, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Ja! Schweine-Schnitzel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|