|
Evet 1 kg verdim. Başarılarımın devamını dilerim.
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
544 kcal
|
Tłusz: 31,16g | Białk: 22,85g | Węglo: 45,71g.
Śniadanie: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dost Tam Yağlı Süt, Fair Çilek-Kakao-Vanilya. Obiad: Karışık Kızartma, Dost Tam Yağlı Yoğurt. więcej...
|
|
1478 kcal
|
Ćwiczenie:
30 gün - 9 minut, sporrr - 7 minut, spor - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ceren.yildiz
|