Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 76,97g | Białk: 63,28g | Węglo: 232,02g.
Śniadanie: Кофе, Помидоры, Matti Тропические Мюсли. Lunch: Лукоморье Сырок Творожный с Яблоком и Бананом, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Азбука Вкуса Чебуреки Мини, Азбука Вкуса Чебуреки Мини, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Клубника, Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Зеленый Горошек. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|