Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 60,20g | Białk: 93,59g | Węglo: 120,56g.
Śniadanie: Абрикосы, Tassimo Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко. Obiad: Tassimo Капучино, Город Сад Тёплый Салат из Кабачков и Моркови, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Абрикосы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|