Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 41,81g | Białk: 180,04g | Węglo: 394,58g.
Śniadanie: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO. Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Obiad: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Przekąski/Inne: Biscotti Petit Pavesi MIO, Cono all'amarena Esselunga MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|