Dziennik ЖеняНикифо, 12 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
88,6 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 28,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2020:
1034 kcal Tłusz: 47,88g | Białk: 53,73g | Węglo: 101,89g.   Śniadanie:  Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Яйцо , Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Ростовские Хлебцы, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Черная Карта Кофе Растворимый,  Зеленый Горошек. Przekąski/Inne: Кузя Кукурузные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Хуторок Цикорий. więcej...
3137 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ЖеняНикифо


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.