Dziennik bauchtanz oma, 12 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
71,7 kg Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 czerwca 2020:
1854 kcal Tłusz: 55,34g | Białk: 88,25g | Węglo: 244,76g.   Śniadanie: Beste Ernte Sandwich Gurken, Milfina Butter , Aldi Haferflocken,  Zwiebeln,  Gekochtes Ei, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot,  Cocktailtomaten,  Möhren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%,  Aprikosen, Dulano Rohschinken Light. Obiad:  Schawarma. Przekąski/Inne: Ja! Feine Salzstangen (25g), Cristallo Eis Sommer Spzitz Vanille Orange. więcej...
2118 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

53 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Schönen Start ins Wochenende :-))) 
12 cze 20 przez użytkownika: Jenniii-25
Guten Morgen! 🌞🌞🌞 
12 cze 20 przez użytkownika: Luise Freiheit
Läuft zur Zeit super. Ziel ist in sicht. So leicht war ich seid 30 Jahren nicht mehr. 
12 cze 20 przez użytkownika: bauchtanz oma

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bauchtanz oma


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.