Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 51,31g | Białk: 72,71g | Węglo: 241,30g.
Śniadanie: Nespresso Café , Candia Lait Viva, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (67g), Concombre (avec Peau), Président Emmental Cœur de Meule, Oeuf à la Coque, Poivrons Verts, Tomates Cerises. Lunch: Baguette, Soupe de Légumes, Bouillon de Poulet. Obiad: Oeuf, Les Croisés Mini Mozza, Huile d'Olive, Poireaux, Notre Jardin Mesclun, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Bio Village Galettes 4 Céréales , Bio Village Barre Céréales Fraise 21g), Jockey Cottage Cheese, Cerises Douces, Nespresso Café , Raisins Secs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|