Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2567 kcal
|
Tłusz: 209,50g | Białk: 124,58g | Węglo: 101,46g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Перекресток Салат Оливье , Хлеб Дарницкий, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Ашан Шашлык из Свинины по-Русски . więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastochkakras030
|