|
😨
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 52,84g | Białk: 125,23g | Węglo: 213,84g.
Śniadanie: Mila Skyr Lampone. Lunch: Galbusera Chocozalet Fondente, Biscotti peanut butter, Cornetti alla cannella, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Brownie, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: la Molisana Semola Rimacinata di Grano Duro a Pietra, Selex Pangrattato, Vino Bianco da Tavola, Esselunga Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Capesante, Gamberi, Seppie. Przekąski/Inne: Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Fuji. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|