Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 79,93g | Węglo: 110,71g.
Lunch: Melfor Vinaigre, Pastèque, Concombre (Pelé), Fleury Michon Surimi, Carrefour Thon Albacore au Naturel en Tranches, Tomates, Endive. Obiad: Pamplemousse (Rose et Rouge), Port Salut Port Salut, Baguette, Escalope de Veau Panée, Haricots Verts(Congelés). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rafaele Adam
|