|
💪💪💪
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 33,44g | Białk: 46,55g | Węglo: 74,93g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Schiacciata, Crackers Integrali, Lenticchie Cotte. Obiad: Prosciutto Cotto. Przekąski/Inne: Vodka, Caffè Macchiato. więcej...
|
|
2922 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 45 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina i 40 minut, Google Fit - 20 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi martina.faraci
|