Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1276 kcal
|
Tłusz: 41,35g | Białk: 71,83g | Węglo: 155,85g.
Śniadanie: Crownfield Corn Flakes, Prozis Farina d'avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Colle Maggio Yogurt Magro al Naturale, Verso Natura Conad Miglio Soffiato Biologico . Lunch: Fragole, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pavlakis Yogurt Greco 0%. Obiad: Anguria, Grissini Semplici, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Pistacchi, Pesca, Alpro Latte di Mandorla, Prozis Melty Bar Burro di Arachidi , Nocciole, Sondey Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|