Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 30,59g | Białk: 48,26g | Węglo: 78,44g.
Śniadanie: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Мирролла Рыбий Жир, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Утренний, Mission Deli Тортилья, Heinz Кетчуп. Lunch: SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Przekąski/Inne: Нектарины, Клубника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|