Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 141,79g | Węglo: 118,47g.
Śniadanie: Large Free Range Eggs, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Low Fat Cottage Cheese, Baresa Sun Dried Tomatoes, Fusilli, Spinach , Olive Oil , Feta Cheese. Obiad: Salmon Fillets, Basmati Rice. Przekąski/Inne: Gelatelli Space Runners, Mister Choc Caramel & Biscuit, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Milbona Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|