Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 68,77g | Węglo: 147,11g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Пятерочка Банан, Большая Кружка Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Котлета из Трески, Рис Вареный. Obiad: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Блины на Молоке. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|