Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 74,48g | Węglo: 206,26g.
Śniadanie: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кудесница Мука Овсяная, Умный Выбор Геркулес, Яйцо. Lunch: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Celeste Оливки без Косточки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Шебекинские Макароны Спирали. Przekąski/Inne: Nestle Космостарс, Milka Choco Grain, Инмарко Cornetto Латте Матча Манго . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|