Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 68,36g | Węglo: 230,53g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . Lunch: Epica Йогурт Фисташки Crispy, Окрошка на Кефире. Obiad: J7 Fresh Taste Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Абрикосы, ВкусВилл Молочный Наполеон, Абрикосы, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, ВкусВилл Молочный Наполеон, С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, J7 Fresh Taste Апельсин, Абрикосы, Каждый День Курага , Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi womenpowergirl
|