Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
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64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3050 kcal
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Tłusz: 99,51g | Białk: 169,29g | Węglo: 366,36g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Leader Price Cornichons, Poivrons Verts, Envia Fromage Blanc 0%, Tomates, Envia Fromage Blanc 2,9%, Pomme, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Patate Douce, Lidl Steak Haché . Obiad: Lidl Thon Albacore, Carottes, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Grillon d'Or Riz Soufflé , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Oeuf, Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Banane, Jean Hervé Beurre de Cacahuètes, Navarre Levure Chimique , Mon Fournil Farine Semi-Complète d'épeautre Bio, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Philia Noix de Coco, Auchan 100% Cacao, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins. Przekąski/Inne: Auchan Cacao en Poudre Non Sucré, Casino Fraises Entières Surgelées, Banane, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Envia Fromage Blanc 2,9%, Envia Fromage Blanc 0%. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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