Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2086 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 120,03g | Węglo: 251,47g.
Śniadanie: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Клубника, Сыр Маасдам. Lunch: Тефтели Куриные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Barilla Макароны. Obiad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Kevin Levrone Протеин, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо Куриное, Творог 5%. Przekąski/Inne: Китайская Капуста, Помидоры, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Kikkoman Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Ашан Рахат-Лукум, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яблоко, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|