Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1297 kcal
|
Tłusz: 60,82g | Białk: 60,46g | Węglo: 132,64g.
Śniadanie: Ленивый хачипури, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Рахат Карамель Зайка, Чай, Жареная Картошка. Obiad: Вафли, Кофе с Сахаром, Салат летний, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Котлета Домашняя, Кетчуп, Майонез, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|