Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
759 kcal
|
Tłusz: 29,77g | Białk: 63,03g | Węglo: 60,53g.
Śniadanie: Moras Congeladas, Apóstoles Leche Descremada, Panquecas de Avena, Coco y chips de chocolate, Huevo, Maní con Cáscara (No Comer la Concha). Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pechuga de Pollo sin Piel, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi francis0410
|