Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
51,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 58,77g | Białk: 106,78g | Węglo: 65,64g.
Śniadanie: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Помидоры, Шпинат, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Monini Масло Оливковое, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Obiad: Кокосовая Стружка, Арахисовая Паста, Савушкин Творог 5%. Przekąski/Inne: Шпинат, Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|