Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2020
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2006 kcal
|
Tłusz: 67,83g | Białk: 96,90g | Węglo: 258,48g.
Śniadanie: 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, Черешня, Киви, Овсяная Каша 13/06/20, Tea Unsweetened. Lunch: Starbucks Бейгл с Ростбифом, Starbucks Фраппучино Зелёный Чай (Венти). Obiad: Черемушки Лаваш Тонкий, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сметанный Соус. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Tea Unsweetened, Kiwi Fruit, Овощной Салат 12/06/20, 1883 Maison Routin Sirop Gingembre/Сироп «Имбирь», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|