Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 36,47g | Białk: 103,13g | Węglo: 78,08g.
Śniadanie: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие с Семенами Кунжута, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Przekąski/Inne: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olga Kochetkova
|