Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 74,45g | Białk: 157,38g | Węglo: 294,06g.
Śniadanie: Banana MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Obiad: Miele Acacia Piemonte MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Recla Prosciutto Praga Alta Qualità, Carrefour Speck, Pizza Margherita Grande MIO. Przekąski/Inne: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Carote MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Petto di Pollo MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|