Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 154,55g | Węglo: 245,48g.
Śniadanie: Банан, Миндаль Миндаль, Danone Творог Мягкий 0%, Урбеч Кокосовая Паста, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Банан, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Obiad: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авида Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|