Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 45,47g | Białk: 143,93g | Węglo: 158,51g.
Śniadanie: Бифилакт Биота, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. Lunch: Абрикос, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Творог 5%, Ашан Груша Вильямс, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Obiad: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Кабачки, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|