Dziennik Gono4ka, 13 cze 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
63,9 kg Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2020:
1587 kcal Tłusz: 128,18g | Białk: 83,78g | Węglo: 27,92g.   Śniadanie: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тирамису, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Рибай Стейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Спаржа. Lunch: King Island Кокосовые Чипсы, Бразильские Орехи, Good Food Кедровый Орех. więcej...
2151 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 5,6 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gono4ka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.