Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 11,46g | Białk: 90,45g | Węglo: 83,86g.
Śniadanie: Ого Семена Льна, Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Шампиньоны Гриль, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец, Лента Перец Чили , Роллтон Лапша Яичная Классическая. Obiad: Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Свеклы, Куриное Филе на Гриле. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|