Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 72,46g | Białk: 118,59g | Węglo: 151,99g.
Śniadanie: Maltagliati Capellini Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Индейка Тушеная, DopDrops Паста Кокос Стевия. Lunch: Абрикос, Клубника, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Sporttech Collagen, Орехи Макадамии, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Кешью Сушеный, VPLab Nutrition Л-Карнитин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hilmanovich1982
|