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Oula ça faisait un moment que je n'étais pas remontée sur la balance ! (au moins deux mois) 😂
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53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3995 kcal
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Tłusz: 181,84g | Białk: 195,18g | Węglo: 425,07g.
Śniadanie: Clément Faugier Crème de Marrons, Oeuf, Prozis Beurre de Cacahuète, Auchan Framboises Surgelées, Nutrimuscle Omega 3, Fibres, Blanc d'Oeuf, Cannelle, BANANE. Lunch: Macaron, Milka Chocolat Blanc, Café Expresso, Ananas, Datte, Miel, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Pêche Océan Encornets Géants à l'américaine, Macaron, Milka Chocolat Blanc, Café Expresso, Ananas, Datte, Miel, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Pêche Océan Encornets Géants à l'américaine, Taboulé, Saumon, Eat Sushi Salade Wakamé, Odyssée Salade de Poulpe Mariné Olives et Tomates Séchées, Crabe. Przekąski/Inne: Herbalife Formula 1 Vanille, Micellar Casein Perfection , Beurre de Cacahuètes, Banane. więcej...
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Zyskuje 0,2 kg na tydzień
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 Komentarze
C'est une petite reprise, en si longtemps ! Pas de panique, ça va redescendre ! 😉
13 cze 20 przez użytkownika: Ningishzida
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oui c'est 3x rien !
aller courage !
13 cze 20 przez użytkownika: Coconoursbi
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Ah non mais ça me convient très très bien, j'aimerai continuer sur la lancée 😁😁
13 cze 20 przez użytkownika: Nelly_Nyù
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Woops désolée, tant mieux alors !
13 cze 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Hihi ne t'excuse pas : tu ne pouvais pas deviner ! 😚
13 cze 20 przez użytkownika: Nelly_Nyù
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Si, en visitant ton profil !
13 cze 20 przez użytkownika: Ningishzida
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Yes pour toi :) Ca fait réfléchir n'empêche ce code couleur (prendre du poids en rouge et en perdre en vert :) ) - au final, ils devraient l'adapter pour les objectifs de chacun :D
En tout cas, j'admire ton programme sportif (vu sur ta bio) ! J'aimerais avoir le temps de faire tout ça ! C'est génial **
15 cze 20 przez użytkownika: _artemis
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