Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
647 kcal
|
Tłusz: 38,89g | Białk: 51,69g | Węglo: 20,04g.
Śniadanie: Салями, Хлеб 8 Злаков, Сыр Гауда или Эдам. Lunch: Куриный Фарш. Obiad: Солянка Сборная Мясная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|