Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
885 kcal
|
Tłusz: 38,24g | Białk: 40,84g | Węglo: 104,21g.
Śniadanie: Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Tereyağı. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ispanak. Przekąski/Inne: Kayısı. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|