Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 65,56g | Białk: 145,17g | Węglo: 212,20g.
Śniadanie: Elodie Miel de Fleur, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Chia Séchées, Alpro Lait de Cajou, Flamant Vert Spiruline, Dolce Gusto Grande Intenso, Muesli 806. Lunch: Oeuf, Avocat, Myprotein Oméga 3, Auchan Saumon au Naturel, Salade riz noir. Obiad: Thiriet Légumes Couscous Boulettes Kefta , Tanoshi Pois Wasabi, Vico Chips de Lentille, Too Good Snack Poppé BBQ. Przekąski/Inne: Cake son avoine Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Melon, Elodie Miel de Fleur, Optimum Nutrition BCAA, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|