Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2208 kcal
|
Tłusz: 27,77g | Białk: 212,35g | Węglo: 244,93g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè. Lunch: Pomodori, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato , Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Cannella. Obiad: Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella. Przekąski/Inne: Albicocche, Buitoni Granfetta del Benessere, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato UHT, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Buitoni Granfetta del Benessere, Prozis Diet Bar Cannella, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Pesca, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|