Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 90,40g | Węglo: 136,33g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Уха из Семги, Курица Вареная, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Булгур (Вареный), Чечевица Вареная. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|