Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2468 kcal
|
Tłusz: 113,83g | Białk: 111,72g | Węglo: 244,56g.
Śniadanie: Daco Bello Cranberries Mix, Innocent Jus Pomme Pêche Poire, Nestlé Flamby. Lunch: Danone Danio Pêche, Picard Filets de Limande Meunière, Aubergines Cuites, Tomates, Haricots Verts, Ebly Blé . Obiad: Croc'frais Olives à la Provençale , Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Sauce Roquefort, Tomates, Carrefour Pains Spéciaux Maxi Burger, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|